Dorada al horno
Ingredientes 2 doradas (idealmente salvajes, sino de acuicultura) 2 patatas medianas 1 cebolla grande 4 dientes de ajo 1 limón Aceite de oliva Vino blanco Sal marina sin refinar de…
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Dorada al horno
Desayuno ganador para un Hipotiroidismo Feliz
Ingredientes 1 sardina ahumada o de bote de cristal y aceite de oliva virgen (evitar latas) Kiwi (u otra pieza de fruta) Zanahoria rallada aliñada con zumo de limón 2…
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Desayuno ganador para un Hipotiroidismo Feliz
Bocaditos de calabacín
Ingredientes 2 calabacines pequeños 2 huevos eco 1 cucharada sopera de harina de almendras Ajo y cebolla en polvo Sal marina Cilantro y/o perejil de @medsuperfoods Intrucciones bocaditos de calabacín…
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Bocaditos de calabacín
Mojo de aguacate
Ingredientes 1 aguacate pelado Cilantro y/o perejil al gusto 1 diente de ajo 1/2 lima (zumo) 25g de agua 1 cucharada de AOVE Pimienta negra de @medsuperfoods Flor de sal…
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Mojo de aguacate
Patatas Hasselback
Ingredientes 4 patatas (1 por comensal) 2 cucharadas de allioli Especias (las que más te gusten) Pimienta negra de @medsuperfoods Flor de sal de @medsuperfoods Intrucciones Elaboración: Las patatas Hasselback…
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Patatas Hasselback
Crepes de frutas de estación
Ingredientes 4 cucharadas soperas de harina de maíz eco de @medsuperfoods 1 vaso de leche de coco y arroz 2 huevos 2 cucharadas soperas de aceite de coco Relleno Manzana,…
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Crepes de frutas de estación
Pastel de tortilla de patata prebiótica
Ingredientes 1 patata grande 1 cebolla grande 5 huevos ecológicos Ensalada variada para acompañar Intrucciones Elaboración:El día anterior hacer al vapor a daditos una patata grande y dejarla enfriar en…
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Pastel de tortilla de patata prebiótica
Pastel celebración sin gluten
Ingredientes 100 g de harina de arroz @mesuperfoods 30 g almidón de maíz de @medsuperfoods 4 huevos ecológicos 140 g de azúcar de coco @medsuperfoods 16 g de levadura química…
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Pastel celebración sin gluten
Receta Pollo rebozado sin gluten Chihuan con espárragos
Ingredientes 2 pechugas sin piel (cuartos delanteros) 25 gr de harina de maíz eco de @medsuperfoods 25 gr de almidón de maíz de @medsuperfoods 2 c.s de vinagre de arroz…
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Receta Pollo rebozado sin gluten Chihuan con espárragos
Receta Pollo al limón con arroz basmati y ensalada de pepino
Ingredientes 4 muslos con contramuslo de pollo 1 Limón 6 dientes de ajo 5 hojas de laurel Sal marina sin refinar ecológica de @medsuperfoods Aceite de oliva virgen extra Pimienta…
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Receta Pollo al limón con arroz basmati y ensalada de pepino