Ingredientes
- 100 g de harina de arroz @mesuperfoods
- 30 g almidón de maíz de @medsuperfoods
- 4 huevos ecológicos
- 140 g de azúcar de coco @medsuperfoods
- 16 g de levadura química en polvo (impulsor)
- 10 g de canela de Ceylan en polvo @medsuperfoods
- 50 g de cacao en polvo @medsuperfoods
- 100 g de chocolate mínimo al 70% de cacao
- 1 cp de aceite de coco
Intrucciones
Elaboración:
- Batir bien los huevos con el azúcar de coco.
- Añadir la canela y el cacao en polvo y el aceite.
- Seguir batiendo y añadir la levadura en polvo y la mezcla de harinas previamente tamizadas.
- Ponerlo todo en un molde de unos 25 centímetros de diámetro forrando con papel de horno engrasado con aceite y espolvoreado con harina.
- Ponerlo al horno a 170ºC durante 30 – 35 minutos, hasta que al pincharlo el cuchillo salga limpio.
- Desmoldar y dejar enfriar en una rejilla.
- Se puede abrir por la mitad y rellenar con mermelada de frutos del bosque o una que nos guste.
- Prepara la cobertura diluyendo al baño maría el chocolate con la cucharada de aceite de coco.
- Recubrir el pastel. Una vez recubierto dejarlo enfriar a temperatura ambiente (en invierno) o dentro de la nevera en verano.
- Se puede decorar fundiendo algo de chocolate blanco pero evitar usar mucha cantidad ya este tipo de chocolate contiene gran cantidad de azúcares.
Recuerda que este tipo de pasteles y dulces debe ser una excepción en tu vida, para alguna celebración muy especial y de forma puntual.
En general los azúcares y harinas, aunque sean de calidad y sin gluten como en esta receta, deben tener una aportación muy pequeña en tus pautas de alimentación, especialmente si padeces de una condición autoinmune y/o hipotiroidismo.
Autor: Montse Reus & Robert Orduña
Equipo ReShape
Descubre los 9 errores que todas las personas con hipotiroidismo deben evitar
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Productos de la receta
Montse Reus
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