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Descubre una técnica revitalizante más poderosa que el dormir y sus 10 asombrosos resultados para tu salud

¿Sabías que existe una técnica de descanso revitalizante más poderosa que dormir? Cuesta de creer ¿Verdad? Te presento al Nidra, basado en la ciencia milenaria del yoga y certificado por la neurociencia actual. Sus beneficios – cuando se practica bien guiada – incluye un profundo descanso reparador, superior incluso al sueño. Pero no acaba aquí,