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Vídeo curso: Quema Grasa rebelde

¿Estás cansad@ de pasar hambre para adelgazar? ¿Has probado distintas dietas y después vuelves a engordar? ¿Te gustaría verte y sentirte mejor? Si has contestado que SÍ a alguna de estas preguntas este programa es para ti. 

Este vídeo curso te incluye:

  • Clases dinámicas con coaching, motivación e información actualizada
  • Plantilla descargable para definir tus objetivos y poder realizarlos. 
  • Lista de la compra y menú de comidas y cenas quemagrasa y una guía inteligente para ayudarte a entender las etiquetas de los alimentos. 

Más de 500 alumnos han pasado por el curso con muy buenos resultados. 

PERDER PESO

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Vídeo curso: Iniciación al Pilates

¿Tienes la sensación de vivir siempre cansad@? ¿No tienes tiempo para hacer ejercicio ni ganas de ir al gimnasio? ¿Te gustaría moverte más pero no sabes cómo hacerlo? Unos pocos movimientos bien diseñados, realizados correctamente en una secuencia equilibrada, valen más que horas de ejercicio hechos a desgana. 

Características del curso:

  • Sin necesidad de material. 
  • Adaptable a cualquier espacio.
  • Sesiones cortas de ejercicio.
  • Adaptado a cualquier nivel de condición física.

Más de 10.000 alumnos han hecho este curso, es nuestro best-seller para moverse de manera eficiente. 

PILATES

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Vídeo curso: Vence tu fatiga

La fatiga – el cansancio que no se recupera descansando – es uno de los síntomas más desgastantes del hipotiroidismo.

Con este vídeo curso:

¿Hace tiempo que te levantas con la sensación de no haber descansado? ¿Dependes del café para funcionar? ¿A media tarde no puedes con tu alma y luego por la noche te cuesta conciliar el sueño?

Todos estos síntomas son señal de que tu cuerpo está sufriendo de fatiga. 

Con este vídeo curso:

  • Accederás a contenidos de profesionales sanitarios especializados
  • Tendrás a pautas de alimentación y recetas deliciosas
  • Aprenderás cómo debe ser tu actividad física
  • Conocerás qué suplementos pueden ayudarte

ANTI-FATIGA

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