Recupera tu energía
en 21 días.
A tu ritmo, con nosotros dentro.
La nueva edición del programa de Academia Reshape, que ya ha acompañado a más de 5.000 personas con hipotiroidismo a salir de la fatiga crónica y recuperar un peso saludable.
Esta es la segunda edición en directo: 375 mujeres ya han hecho este reto, con Diego y Fer acompañándote cada semana.
Si tienes una condición de tiroides, esto te resultará demasiado familiar
No es falta de voluntad. No es que seas "vaga". Es tu tiroides: con las estrategias correctas, se puede mejorar.
Cómo vas a sentirte
al terminar el reto
Energía real al despertar
Sin depender del café. Te levantarás con ganas de empezar el día.
Inflamación bajo control
Reducirás los factores que agravan tu tiroides desde dentro.
Mente clara y enfocada
Adiós a la niebla mental. Volverás a ser tú misma.
Sueño reparador
Técnicas de sistema nervioso para que tu cuerpo descanse de verdad.
Analíticas que mejoran
Aprenderás a interpretar tu TSH, hierro y B12 — y a actuar sobre ellos.
Hábitos que se quedan
No una dieta de choque. Un sistema sostenible para toda la vida.
No es un curso grabado más.
Es un reto en directo con nosotros.
Empieza el mismo día
Toda la comunidad arranca junta el 16 de septiembre. El grupo impulsa tu motivación cuando flaquea.
2 sesiones en directo con Diego y Fer
Puedes preguntarnos lo que quieras en tiempo real. Sin filtros, sin respuestas enlatadas.
21 días acompañada por email
Cada semana te escribimos para que sigas el ritmo. Las dudas las resolvemos en directo, en las dos sesiones.
Abordaje 360°: nutrición + movimiento + mente
Diego pone la ciencia nutricional. Fer pone el trabajo de sistema nervioso. Juntos cubren todo el puzzle.
Qué vas a hacer
cada una de las 3 semanas
- Identifica y elimina los disruptores hormonales de tu entorno y alimentación
- Lista de la compra antiinflamatoria adaptada a tiroides
- Rutinas de respiración para activar tu energía desde el primer día
- Plan nutricional específico para tiroides: qué comer, cuándo y por qué
- Suplementación inteligente: lo que funciona y lo que es marketing
- Cómo interpretar tu analítica: TSH, T3, T4, hierro y B12
- Movimiento gentil que activa sin agotar
- Yin Yoga y Yoga Nidra para regular el cortisol y reducir la inflamación
- Meditación y visualización para asentar los nuevos hábitos
- Protocolo de estrés: cómo responder cuando el cuerpo entra en modo alarma
BONUS incluido: 9 recetas express para tiroides
Rápidas, antiinflamatorias y deliciosas. Listas para implementar desde el primer día. Valor 15€, incluidas sin coste adicional.
Lo que dicen quienes ya
han pasado por el reto
Llevaba 3 años arrastrando una fatiga que me impedía funcionar. Después del reto recuperé mi energía de verdad — no solo "un poco mejor". Mi TSH bajó de 10.88 a 3.07 y por fin me siento yo misma otra vez.
TSH: 10.88 → 3.07Ha sido un cambio radical. No esperaba que en 21 días pudiera sentir tanta diferencia. Perdí 4 kg sin pasar hambre, pero lo más importante es el estado de ánimo — hace meses que no me sentía así de bien.
−4 kg · Energía y ánimo recuperadosDos especialistas,
un mismo objetivo
Diego y Fer no son influencers de bienestar. Llevan más de una década acompañando a mujeres con tiroides a recuperar su calidad de vida.
Más de 10 años especializándose en patología tiroidea y salud digestiva. Ha desarrollado protocolos nutricionales específicos para Hashimoto, hipotiroidismo y fatiga crónica, trabajados con miles de pacientes reales.
20 años de experiencia integrando fitness, pilates, yoga, respiración e hipnosis. Su especialidad es el trabajo del sistema nervioso: la pieza que más se ignora en el tratamiento del hipotiroidismo.
Juntos fundaron Academia Reshape hace 8 años. Hoy es la referencia en habla hispana para mujeres con problemas de tiroides que quieren una solución integral.
27€ para cambiar
cómo te sientes cada día
- ✓ 21 días de protocolo completo (nutrición + movimiento + mente)
- ✓ 2 sesiones en directo con Diego y Fer (con preguntas en vivo)
- ✓ Correos de acompañamiento durante los 21 días
- ✓ BONUS: 9 recetas express antiinflamatorias
- ✓ Acceso durante 1 año a todos los contenidos y grabaciones
Nuestra promesa
Si aplicas las pautas y en 21 días no has notado ninguna mejora en tu energía, escríbenos. Lo revisamos juntos. No te dejamos sola.
⏰ Inscripciones cierran el 15 de septiembre a las 23:59 · Plazas limitadas
¿Ya tienes la versión de 9€? Escríbenos a info@academiareshape.com — solo pagas la diferencia de 18€.
Todo lo que necesitas
saber antes de apuntarte
¿Voy a ver resultados reales? ↓
¿Necesito experiencia previa o seguir una dieta especial? ↓
¿Es compatible con mi medicación para el tiroides? ↓
¿Cuánto tiempo necesito cada día? ↓
¿Qué pasa si no puedo asistir en directo a las sesiones? ↓
¿Qué diferencia hay con la versión de 9€? ↓
21 días
con nosotros.
El reto empieza el 16 de septiembre. Las inscripciones cierran el 15 de septiembre a las 23:59. Son 27€, 21 días para sentirte diferente y acceso a la plataforma durante 12 meses.
Sí, quiero empezar el 16 de septiembre — 27€ Plazas limitadas · Pago seguro¿Tienes dudas? Escríbenos: info@academiareshape.com